Test Covid IL SEMAFORO DELLA SALUTE

TEST COVID E STRESS “IL SEMAFORO DELLA SALUTE”
Questionario di autovalutazione per le conseguenze psicologiche da Covid.

Questo è un test che permette di valutare il tuo stato psicologico attuale e nell’ultima settimana. Rispondi a tutte le domande senza riflettere troppo e scopri il risultato.

Il test garantisce l'anonimato. Compilalo e leggi la risposta.

Il test è finalizzato ad intercettare il disagio e dare indicazioni adeguate per evitare che possa aggravarsi o strutturarsi in una patologia, non ha finalità psicodiagnostiche.

1. Faccio fatica ad addormentarmi e non mi sveglio riposata/o
2. Sento nervosismo e mi irrito facilmente
3. Percepisco il battito cardiaco accelerato
4. Ho difficoltà digestive e disturbi gastrici
5. Dimentico le cose, la mia mente non è più lucida
6. Respiro con difficoltà
7. Hai paura di ammalarti e di essere contagiato?
8. Temo che possa accadere qualcosa di terribile ai miei cari
9. Penso che tutto andrà peggio
10. Soffro di insonnia o ho risvegli notturni
11. Mi stanco facilmente
12. Mi sento triste e apatica/o
13. Durante la giornata rimugini su ciò che sta accadendo a causa del Covid?
14. Pensi che il Covid ti abbia cambiato la vita in peggio?
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